こんばんは!!
ハラミは内臓の一部分で、横隔膜という部位のお肉です。赤身のお肉で柔らかく、カロリーも控えめなダイエットにもおすすめな部位になります。
夏バテなどでも体力戻したいけど、脂っこいのはちょっとという時におすすめです。